10.03.2021
Seoses Covid-19 olukorraga on sporditegevus sisetingimustes 11.03-11.04.2021 keelatud. Ronimistreeninguid Kristiine Spordihallis sel ajal ei toimu
21.02.2021
EsmaspƤevast, 22. veebruarist on Kristiine ronimisseinal lubatud ainult individuaaltreeningud
31.01.2021
Piirangud ronimistreeningutel Kristiine Spordihallis alates 1 veebruarist 2021
ARHIIV >
PƵhikursus  |  JƤtkukursus
PƵhikursus

Kaljuronimise põhikursus M2

 

2-päevane ülaltjulgestusega ronimise kursus. Põhikursustel osalemise eeltingimuseks on seinaronimise algkursuse läbimine või selle sisule vastav teadmiste tase ning oskused.

 

Teemad:

  • Varustus, sõlmed
  • Julgestamine looduslikel kaljudel, ohutus
  • Julgestusankrud, nende ehitamine
  • Köislaskumine
  • Ronimise tehnikate rakendused, psühholoogia
  • Ankrute ehitus, ülaltjulgestusega ronimine ja köislaskumine tervikliku sooritusena

Esilehele  |  Prindi lehekĆ¼lg
Ā© Tallinna Kaljuronimisklubi, 2008